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将低泡洗涤剂倒入洗涤剂盒子。尽量用洗衣液，而非洗衣粉。洗衣粉+B2:B91*容易积累和残留，从而刺激皮肤并引起过敏。枕头体积大，很难漂洗干净。洗涤剂用得少，残留也少，不需要漂洗太多次。

 

弄干枕头后，套上干净的枕头套。不要立刻使用还有点潮湿的枕头，否则枕头会发霉腐烂。

 

在仰卧位时，*舒适的位置应该是颈部高于头部的底部。这将增加颈部和枕头之间的接触面积，从而保持颈椎的自然生理弯曲。这时，枕头的*高点应该在颈后部的中间位置，所以选择适合仰卧的枕头应该是适中的厚度，对颈部有很好的支撑。

 

考虑多运转一次漂洗和脱水程序，以去掉残留的洗涤剂和多余水分。

 

软管枕采用人体工学设计，有效支撑头颈部，保持颈椎的自然生理曲度，并在一定程度上防止颈椎僵硬，疼痛和颈椎病。同时，软管枕科学设计，无论什么睡姿，都能完美支撑头部，颈部和肩部，有效防止落枕。

 

每个人对睡眠姿势都有不同的偏好，所以这是为自己选择*合适的枕头并从不同的睡姿开始的先决条件。仰卧，侧卧和侧卧，哪种枕头适合这些睡姿？

 

在烘干机里放几个干衣球，让枕头保持蓬松。如果没有干衣球，可以用干净的网球或帆布鞋，不过要先放进枕头套里面。你也可以将网球塞进干净的袜子里。这样可以帮助枕头在烘干过程中保持蓬松。

 

一个理想的枕头，首先应该能够紧密贴合颈椎曲线，有效支撑颈椎，让每天工作，学习和生活的人都能在睡眠中得到良好的休息和放松。

 

软管枕不仅可以起到良好的颈部保护作用，还可以实现躺在中间背面和两侧躺着的完美搭配。头部不仅可以享受舒适的**，还可以防止材料滋生螨虫。

 

枕芯中有数万个弹性小管，如数以万计的独立弹簧，形成独特的三维支撑结构，为头部，颈部和肩部提供独立支撑，具有不同程度的强度，并结合人体工程学设计，贴近颈椎的生理曲线。

 

软管枕，顾名思义，是一种聚合物软管，但很多人不了解它，以至于认为它是普通的塑料管，不安全，环保，所以他们不愿意接受这种枕头。

 

一般来说，枕头的高度，不包括弹性凸出部分，等于一个人躺在一个人背上时的高度。这个高度可以使大脑的后部稍微远离床。当躺在侧面时，它应该是一个肩膀的宽度，大约是拳头宽度的1.5倍。

 

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 （此文章转载自臻品惠淘）