作为一个患有慢性拖延症和/或“瘫痪分析”的人,开始走上完成人生重要事业的道路,无论是买新房、买新车、减肥和改善体型、开始新业务还是无论情况如何,都可能是最难克服的障碍。 与其说是开始新事物的行为会让人不知所措。 更重要的是,每当他或她考虑开始一项可能对他或她长期有益的新事物时,消极的想法和/或“假设”情景就会在他或她的脑海中发挥作用。 它们通常是由于恐惧而出现的。 这些消极的思维模式和/或“假设”情景听起来如下:
“我不认为我适合这个。”
“有些人比我长得多,而我才刚刚开始。”
“我糟透了。”
“如果我这样做但没有成功,我会让自己和其他人失望。”
“我为什么要打扰?”
“如果我失败了怎么办?”
“如果这不成功怎么办?”
“如果我最终出丑了怎么办?”
如果不是这些想法在一个人的脑海中发挥作用,它就会提出从 A 到 Z 的计划,其中包含各种可能发生的结果和结果,而这些结果和结果可能只是从不开始其中一个。 我不是在谴责计划本身的行为。 计划可能非常有用。 实际上,我喜欢计划一些事情,无论是和朋友出去吃饭还是在某个开放的健身房打篮球。 我的问题在于无休止的计划和缺乏后续行动。 我会知道,因为我曾经对自己这样做。 很多。 太多的计划可能是一件坏事,或者俗话说,“任何事情太多都可能是一件坏事”。 当然,没有人会特意让消极的想法进进出出。 当然,没有人会故意失败。 我们都想成功。 我们都想为自己做点什么。 然而,失败的风险和随之而来的恐惧,以及所有关于如何开始新事物的无休止的计划和策略(或者像我之前提到的,“分析瘫痪”)让我们保持在我们的舒适区. 它使我们被囚禁的不是身体,而是精神。 为什么? 这是因为我们想保护自己并牢记自己的最大利益。
这种对失败的恐惧不会让我们变得古怪或不正常。 这是使我们成为人类的一部分。 这种恐惧没什么好尴尬或羞耻的,但这并不意味着我们必须让这种恐惧吞噬我们。 这并不意味着我们必须让它每天支配我们生活中每一个清醒的时刻。 简而言之,有一些事情可以做。 你问它是什么? 刚开始。 用你的恐惧推动你前进,而不是阻碍你。 忘记无休止的计划。 再多的让你的恐惧阻碍你,再多的计划或策略都不会让你从你目前的生活状态到你想要的生活状态。 照我贴的图说的做。 如果你失败了? 所以呢? 这不是世界末日。 找出失败的原因,并在下一次使用它来做得更好。
每个在生活中有所成就的人都必须从某个地方开始。 迈克尔乔丹并没有在一夜之间神奇地成为一名 NBA 超级巨星、传奇人物和名人堂成员,而没有先拿起篮球并学习如何打篮球。 为了成为他最终成为的那种篮球运动员,他必须从很小的时候就开始学习这项运动。 迈克尔菲尔普斯不只是在一夜之间神奇地成为奥运会历史上获奖最多的奥运选手之一,而没有跳入水池并首先学习如何游泳。 如果他不先学会游泳,他就不会在 2008 年中国北京夏季奥运会的每一项比赛中都横扫对手。 李小龙不是在一夜之间神奇地成为武术大师并发明了自己的武术,而没有先向他的老师叶问学习武术和自卫的基础知识。 他从小开始学习咏春,长大后学习各种武术,最终形成了截拳道的艺术。 这三个人有什么共同点? 经过多年和数十年的实践和重复,他们完善了自己的手艺,但如果他们从未开始,这一切都是不可能的。
所以无论你想开始但还没有开始,就开始吧。 我给你的建议和我开始在 Medium 上写作时给自己的建议一样,或者每当我在 Medium 之外开始一些新的东西时。 开始新事物绝对没有羞耻感。 尝试和失败绝对没有羞耻感。 然而,从来没有开始是一种耻辱。 让你的恐惧让你回到你从不开始任何新事物的地步是可耻的,因为你让你的恐惧吞噬了你。 因为害怕而没有开始新事物而后悔是可耻的。 开始新事物时总是有失败的可能,但至少在开始时,您会给自己一个成功的机会。 当你从不费心开始时,你保证自己会失败。
对于那些阅读本文的人,您更愿意走哪条路? 那个给你成功机会的那个还是那个保证失败的那个? 我认为这是不言而喻的。 在你尝试之前你永远不会知道。 这就是我离开你们的地方,我的朋友们。 直到下一次,敬请期待! 哦,在我忘记之前,开始吧!
有时人生中最好的事情就是开始
2022-07-18 11:18