我 一直在考虑计划写一些关于在我们这个分心的时代寻找灵感的东西。 你明白了——说它进展不顺利是轻描淡写的。 让自己进入写作的轨道意味着采用创造性的策略来消除世界的噪音。 但这些天来，这根本不够。
我们正在进行中，一天一天地成长。 据我所知，没有任何黑客或软件更新会让你对工作感到兴奋（也不会被生活所诱惑）。 所以，如果你认真地想要取得进展——那么动力就会落在你身上，寻找将你的大脑从分心转向决心的方法。
这里有六种你可以尝试的滑稽动作。 挑选并混合任何你认为可以变成练习的东西。 这个想法是让你进行实验。
裸奔
你可能听说过裸奔——在街上裸奔——我向你保证这不是那个。 这更像是你创造力的复利。 为例 宋飞战略 它意味着每天都在做某事。 如果这是你的事，我想这可能是在街上裸奔，但对于漫画来说，这意味着每天都在写笑话。
对于你做__________（输入你的目标）的每一天，标记一个 X。复选标记 √ 也可以。 目的不是打破你的连胜纪录。 几周之内，您将见证微小收益的力量。
注意到
这很容易。 当你出现工作时注意你的心情。 如果您将其设计为有两个项目，那么根据您的注意力的级联水平——您将自己投入到您所 感受到的一个项目中。
对于像我这样性格迥异的人，我发现有一个项目更放纵，而另一个项目有一个严格的截止日期是很有帮助的。 具有讽刺意味的是，知道什么时候不应该工作，可以帮助你在辛勤工作时达到最佳表现。
与抵抗运动搏斗
将恐惧和拒绝转化为创造性的发明。 Unless you’re the rare breed who has no internal voices, the idea here is to quieten the internal chatter saying you can’t be or do something.
团结你的内心盟友并消除这些限制性信念是释放潜力和培养深度工作实践的必经之路。 指导你的是过程，而不仅仅是结果。 这很重要，因为正如安妮·迪拉德（Annie Dillard）所说的那样，“我们如何度过我们的日子，当然，就是我们如何度过我们的生活。”
堆叠触发器
这些天来，当我们听到触发器这个词时，它通常是在消极的语境中。 然而，有很多方法可以以完全不同的方式“堆叠你的触发器”。 有了这个积极的镜头，它是关于连接事物以产生重大影响。
典型的例子是将你的跑鞋放在前门——慢跑者的温柔提醒你，“你好！ 是时候带我们去兜风了。” 无论您的提示是特殊的笔还是神圣的地方 - 堆叠您的触发器可以引发更多类似流动的体验。
狄更斯一言不发地把九件特别的物品堆放在他面向窗户的桌子上，包括一瓶鲜花、一片镀金的叶子和一只栖息在上面的兔子，以及一个拥抱一群小狗的绅士铜像。 它是任何漂浮在你的船上的东西。
少做事
继续做那些你一直在拖延的事情的一种方法是完全停止做其他事情。 缩小你的视野，更频繁地说“不”，这样你就可以只关注那些最重要的事情。 俗话说—— 事半功倍。
打盹
我知道你在想什么。 但是在中午打盹存在的耻辱取决于你。 小睡（20-30 分钟的品种）可在我们新的后期工作世界中恢复警觉并提高表现。 另外，小睡在日本很重要。

这些 方法中没有一种是孤立存在的。 重塑你的工作方式并不一定是一个人的事情，当你找到其他人来做实验时会更有趣、更充实。 单独、一起或单独一起——创造持久的练习可能是我们在这个世界上尖叫着吸引我们注意力的唯一救星。