生产力是一项非常强大的技能，如果掌握了它，它可以为您改变整个人生游戏。
但这也不容易。
“保持高效意味着在更短的时间内完成特定的事情而不会分心。”
此外，完成清单上的所有任务，不要感到沮丧。
成千上万的人每天都在努力保持工作效率，以便他们可以实现生活中想要的任何东西。
但是如何保持生产力？ 几个月前，这个问题一直在我脑海中徘徊。
所以我最终决定想办法。 我对自己进行了研究，并找到了一些有助于我保持工作效率的最佳技巧。
PS这些技巧非常实用，在我的日常生活中使用它们。
所以不用浪费任何时间。 让我们潜入水中。

提示＃1：定期练习冥想
冥想是一种非常被低估的习惯。 今天每个人都在推广它，但仍然只有少数人关注它。
连续两天冥想。 我注意到极大地提高了我们的专注力和专注度。
它还有更多好处，例如强大的决策能力、高度集中、更好的注意力和情绪控制。
如果你连续冥想 10-15 天，你会变得非常有效率，因为它会给你一种平静的感觉，这是在心流中工作所必需的。
这就是为什么伟大的僧侣和领袖建议人们定期遵循这种做法以实现人生的伟大。

提示 #2 | 写下你的 MITs
什么是 MIT。 MIT 是您今天应该不惜一切代价完成的最重要的任务。
您可以制作一张完整的表格，在其中列出您的 MIT 以及其他最不重要的任务。
这样您就可以相应地优先安排您的时间，从而在更短的时间内完成您的工作。
定期完成所有这些 MIT 课程将为您留下很多时间，您可以将这些时间投入到您的热情中。
通过这种方式，您可以轻松提高工作效率。

提示 #3 | 使用调度工具
如果您正在做一些有创意的事情，您必须知道日程安排的重要性。
我们所有人每天都有 24 小时，我们的管理方式创造了我们的未来。
所以调度在这里起着巨大的作用。 因为它可以帮助您管理您的工作，而无需全力以赴。
如果您是内容创建者，那么您可以使用缓冲区、稍后等多种工具来安排您的工作。
此外，即使您在任何专业领域，也可以使用这些工具轻松安排会议。
调度器使我们的工作变得更容易，因为我们不必在这里花费大量时间。

提示 #4 | 掌握概念的使用
我保留其他应用程序的想法的原因。 因为它可以让你成为时间管理忍者。
此应用程序中的功能非常有用且对初学者友好。
你甚至可以在这个惊人的应用程序上安排你所有的月份。
在过去的 6 个月里，我一直在使用概念，它对我帮助很大。
它为您提供了一个整洁的 UI，其中包含一些出色的功能，可以系统地管理您的所有工作。
因此，我个人最喜欢的建议是在工作中保持高效。

提示 #5 | 在不分心的环境中工作
环境起着巨大的作用，尤其是在生产力方面。

如果你周围有很多混乱，你就无法变得富有成效。

这样一来，您甚至一分钟都无法集中注意力。

因此，有一个良好的环境来进行深度工作变得非常必要。

你知道吗：著名的哈利波特系列的作者JK罗琳租了一间酒店房间，只是为了为哈利波特系列写有价值的副本。

所以你可以想象环境的力量。 为什么在工作中保持高效非常重要？

提示 #6 | 停止通知
只要您愿意保持高效，通知就会分散您的注意力。
因为每次你的注意力都会转移到一些不重要的事情上。
我建议你关闭所有移动应用通知，除了一些非常重要的应用，如消息、电子邮件等。
我这样做了 2 年，相信我！ 现在我不再是通知的奴隶了。
我可以随时回应人们。 这极大地有助于在我的工作中保持这种流动状态。

提示 #7 | 快速运动
锻炼是保持我们整体健康的最重要的事情之一。
每天只做一点点运动可以帮助你一整天表现得更好。
锻炼后，您会感到能量立即增加。
您可以从非常适合初学者的锻炼开始，然后您可以突破自己的极限，更上一层楼。
这样，它在保持生产力方面也起着非常重要的作用。

提示 #8 | 写下来
前一晚为你的工作做笔记可以减少第二天的挫败感。
你甚至可以写一份感恩日记，以帮助你对所拥有的一切感到满足。
养成写作的习惯可以使你的词汇量变强，并养成实现某事的坚实习惯。
所有这些选择的日常组合可以节省您一天中的大量时间，帮助您保持更高的工作效率。

最后的想法
如果您不定期处理事情，您将不会变得富有成效。
这是一项可以慢慢掌握的技能，因此需要一定的时间。
你不能在这里一夜成名。 因为你将不得不投入一些时间。
但是一旦你越过了临界点。 没有人可以阻止可以生产。