一周前，我开始了为期 50 天的挑战，因为我对自己的生活感觉不太好。 我意识到我必须控制自己的生活并为自己做点什么。
有一个我想成为的人。 除此之外，我不知道为什么我不能。 我和那个人有什么区别？ 所以当我找到一些答案后，我决定在我觉得缺乏的科目上提高自己。
几乎就像这个世界上的一切目标一样，也可以通过自我奉献来实现。 50 天的时间足以看到结果。 我不指望在 50 天内解决我所有的问题，但我可以养成这样做的习惯。

在我的第一周， 我每天阅读，做运动，健康饮食，喝 2 升水，写论文，写博客，写感恩日记 。
我没想到会在一周内看到结果，但在一周结束时，我很惊讶。 我在一周内减掉了 3 公斤。 我感觉精力充沛，也可以看到我身体的变化。 通过每天做运动和干净的饮食，我的腹肌又回来了。 我迫不及待地想看到自己老了 50 天。此外，我的目标是养成每天阅读 10 页的阅读习惯。 看到你只用 10 页就能走多远而不会让自己紧张，真是太神奇了。

结果，有没有可能在一周内改变你的生活？ 也许不完全，但有些事情肯定会改变，如果你能在这个时间上增加几个星期，最后你就能到达你想去的地方。
不怕开始并为自己做点什么。 我只是坚持了一个星期的计划，并且有我的结果。 我不得不说，即使我没有这样的结果，我也会继续前进。 因为好事需要时间，但上帝知道这激励了我。
我将继续在这里分享我的结果以激励您。 如果一个人能做到，为什么你不能？ 相信我，没有理由。 只是从某个地方开始。